La obesidad constituye una de las principales preocupaciones de la
Organización Mundial de la Salud, el exceso de peso
afecta mucho más que la apariencia física. La obesidad se encuentra asociada a
múltiples enfermedades que ponen en riesgo la vida de cada persona, como
enfermedades cardiovasculares, diabetes, apnea del sueño, cáncer, entre otros.
La reducción del exceso de peso permite atacar los factores de riesgo, para así
mejorar la calidad de vida y ser más saludable.
Muchas
personas se obsesionan en perder peso y se someten a dietas estrictas, sin
tener resultados favorables, no buscan la asesoría de los profesionales de la
salud, esto trae como consecuencia que finalmente se gane peso en
lugar de perderlo.
Para
que una dieta equilibrada logre el objetivo de bajar de peso, debe
estar bien planificada y adaptada al estilo de vida y hábitos de consumo de la
persona que la realiza. Debe ser individualizada, estableciéndose
según el estilo de vida y las características personales, por lo que no todas
las dietas tienen los mismos efectos para todas las personas. Realizar una
dieta no significa pasar hambre, es un estilo de vida, lo ideal
es distribuir la energía diaria en 4 o 5 comidas y no omitir
ninguna. Ayuda a tener menos apetito entre comidas y elimina la tentación
de picar, aumenta la ingesta de vitaminas, minerales, fibra y disminuye el
consumo de grasa
La
cirugía bariátrica, para bajar
de peso produce cambios en el aparato digestivo al limitar la cantidad de
alimentos que se pueden ingerir, se lleva a cabo cuando no han funcionado las
dietas, los ejercicios físicos o por problemas de salud graves debido al peso.
HOY EL
MEJOR TRATAMIENTO PARA LA OBESIDAD ES LA CIRUGÍA BARIÁTRICA con
90% de efectividad frente a las dietas y 5% con ejercicios, incluyendo el
tratamiento médico con drogas como la metformina.
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